No meio da energia vibrante do verão, o convite para esta noite é para olhar para dentro e desacelerar. No encontro deste mês, vamos refletir e meditar sobre a pressa com que tantas vezes procuramos a felicidade longe, esquecendo-nos de saborear a “felicidade que talvez já está ao nosso lado”, nas pequenas coisas, no momento presente e na nossa própria jornada.

Será uma sessão muito especial de introspeção, respiração e conexão profunda, que terminará com um momento de Encerramento dedicado a celebrar o caminho percorrido e a ancorar as boas energias para o resto do verão.

Às 21h, criamos o ambiente seguro e acolhedor perfeito para acalmar a mente, nutrir o coração e partilhar boas vibrações.

Termina com a partilhar de chá quente e reconfortante.

Veja o que deve trazer para usufruir desta noite com o máximo conforto:

O que deve levar

Mesmo sendo julho, as noites podem ser frescas e o corpo arrefece quando relaxa profundamente, por isso o aconchego continua a ser importante:

Tapete de ioga ou Pilates (facultativo) para se poder deitar ou sentar confortavelmente.

Uma manta ou cobertor leve para se cobrir durante o relaxamento.

Uma almofada pequena (para apoiar a cabeça ou ajudar na postura).

Roupa muito confortável: Peças largas que permitam respirar e relaxar totalmente.

Valor de Inscrição

• Preço: €10 por sessão (Um valor acessível para promover a continuidade do bem-estar na nossa comunidade).

As vagas são limitadas para garantirmos a energia intimista e calorosa do nosso círculo de encerramento. Reserve já o seu lugar e venha celebrar a felicidade connosco!