Neste encontro mensal do nosso Ciclo de Meditação e Cura, vamos fazer uma viagem de regresso às nossas raízes, resgatando a leveza, a alegria espontânea e a paz da nossa criança interior. Através da respiração consciente e de uma meditação guiada profunda, vamos acolher o nosso passado, libertar pesos antigos e abraçar a nossa essência mais pura.

Às 21h, criamos o ambiente seguro e acolhedor perfeito para curar, acalmar o sistema nervoso e recordar como é viver com mais leveza.

Termina com a partilhar de chá quente e reconfortante.

Veja o que deve trazer para usufruir desta noite com o máximo conforto:

O que deve levar

Como o corpo tende a arrefecer quando relaxa profundamente, o aconchego é fundamental:

Tapete de ioga ou Pilates (facultativo) para se poder deitar ou sentar confortavelmente.

Uma manta ou cobertor para se cobrir durante o relaxamento e manter o corpo quente.

Uma almofada pequena (para apoiar a cabeça ou ajudar na postura).

Roupa muito confortável: Peças largas e meias confortáveis para que se sinta totalmente à vontade.

Valor de Inscrição

• Preço: €10 por sessão (Um valor acessível para promover a continuidade do bem-estar na nossa comunidade).

As vagas são limitadas para garantirmos a energia intimista e acolhedora do círculo. Reserve já o seu lugar e ofereça este abraço à sua história e ao seu coração!